# AI 新聞多到讓人焦慮？我讓 AI 每天幫我收集、只留下該讀的
> 作者：Edward Hsu｜原文：https://edwardhsu.ai/articles/01-ai-news-digest/｜最後驗證：2026-11-02｜授權：CC BY 4.0（https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/deed.zh-hant）
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> 每天都有新模型、新工具，看不完又怕漏掉。我花了一個晚上讓 AI 替我讀 X，每天早上只給我一頁該讀的東西。這篇寫我怎麼做、哪裡踩過坑，以及你今晚就能試的版本。
## 重點

- 焦慮的來源不是資訊太多，而是「沒人幫你篩」。篩選這件事，AI 已經做得比人快。
- 我的做法：AI 每天讀我追蹤的 X，分成「值得讀／掃過／跳過」，值得讀的再點進去讀完整討論，最後給我一頁日報。
- 踩過的坑：只追 AI 帳號，資訊會越來越窄。我後來刻意加了其他領域的帳號，日報才變得有用。
- 你不用照抄我的版本。今晚花 10 分鐘，用一段提示詞請 AI 整理這週對你的產業真正重要的 3 件事，就已經是第一步。

上個月有一天早上，我打開 X，十分鐘內看到三個「改變一切」的新模型、兩個「工程師要失業了」的討論串，還有一堆我看不懂的術語。關掉 App 的時候，我什麼都沒記住，只剩下一種感覺：又落後了。

我相信很多經理人都有這種感覺。大家都知道 AI 很重要，但每天冒出來的東西太多，根本不知道哪些跟自己有關。

後來我想通一件事：**讓人焦慮的不是資訊太多，而是沒有人替你篩。** 以前這是秘書或研究助理的工作，現在 AI 就做得到。

## 我現在每天早上看到的東西

從 9 月 22 日開始，我每天早上會收到一頁「X 日報」，到現在累積了二十幾份。它長這樣：

![我的 X 日報：上方是今天值得讀的幾則，每則有摘要和原文連結](images/digest.png)

這一頁背後，AI 替我做了四件事：

1. **收集**：打開我的 X 首頁，往下捲，把幾百則貼文抓下來。
2. **分流**：照我給它的標準，把每一則分成「值得讀」「掃過就好」「跳過」三類。梗圖、炫耀文、沒內容的短推，直接跳過。
3. **深讀**：值得讀的那幾則，點進去把整個討論串讀完，因為很多重點在留言裡。
4. **整理**：寫成一頁日報，每則有一段摘要、為什麼值得看，還有原文連結。

我花在 X 上的時間，從每天（數字待補）縮到（數字待補），而且看完知道自己看了什麼。

## 最有用的一步，是告訴 AI「什麼叫值得讀」

很多人用 AI 整理資訊，結果拿到一份很長的摘要，跟原本一樣看不完。差別在於有沒有給它**判斷標準**。

我給它的標準大概是這樣：

| 值得讀 | 跳過 |
|---|---|
| 新工具或新模型，而且有人實際用過、講得出優缺點 | 只有標題、沒有內容的「重大突破」 |
| 跟媒體、廣告、內容產業有關的變化 | 梗圖、炫耀收入、個人抱怨 |
| 能改變我們團隊工作方式的做法 | 跟我的工作無關的政治爭論 |

這張表就是你的品味。AI 沒辦法替你決定什麼重要，但只要你講清楚，它會照做，而且每天都做。

## 我踩過的坑

做了兩週之後，我回頭看日報，發現一個問題：**值得讀的內容裡，六成都是 AI 工具。**

這不是 AI 的錯。是我自己追蹤的帳號太集中，AI 只是忠實地反映我的同溫層。對一個經理人來說，這很危險：我會很清楚哪個新模型分數比較高，卻不知道客戶的產業發生了什麼事。

我後來做了兩個調整：

- **刻意加入其他領域的帳號**，例如創作者經濟、媒體廣告、科學。每個帳號都先確認過是本人、還在更新。
- **限制單一主題的數量**：AI 工具每天最多 3 則，而且日報至少要涵蓋 3 個不同主題。

調整之後，日報才真的變成「幫我看世界」，而不只是「幫我追 AI 新聞」。

還有一個比較技術的坑，順便記下來：讓 AI 操作瀏覽器時，如果那個分頁在背景，瀏覽器會把它降速，AI 就會讀不到東西。這種問題只有真的做過才會遇到，也提醒我一件事：**AI 工具會壞，做之前要想好壞了誰來修。**

## 你今晚就能試的版本

你不需要做到我這樣。大部分經理人不會、也不需要讓 AI 操作瀏覽器。下面三個版本，從最簡單的開始。

:::try 版本一：今晚 10 分鐘
打開 ChatGPT 或 Claude，確認它可以上網搜尋，貼上這段提示詞。把括號裡的字換成你自己的情況。
:::

```prompt 複製後把【】裡的字換掉
我是【產業，例如：消費品／金融／製造業】的【職位，例如：行銷主管】，管理一個【人數】人的團隊。

請幫我搜尋過去 7 天跟 AI 有關的新聞和討論，挑出對我這個位置「真正重要」的 3 件事。

每一件請用下面的格式：
1. 發生了什麼（兩句話以內，不要用術語）
2. 對我的團隊可能有什麼影響
3. 我這週可以做的一個小動作（30 分鐘內做得完）

規則：
- 只是發表新模型、但看不出對工作有什麼影響的新聞，請跳過
- 如果某件事還只是傳聞，請標明
- 每一件附上來源連結
```

**版本二：讓它每週自動來找你。** 現在主流的 AI 助理大多有排程功能，可以設定每週一早上自動跑上面那段提示詞，把結果寄給你。設定一次，之後不用再管。

**版本三：讀你自己的資訊來源。** 這是我在用的版本。差別在於 AI 讀的是我追蹤的帳號，而不是一般新聞，所以結果更貼近我在意的事。這需要多一點設定，之後我會另外寫一篇。

## 最後

用了一個多月，我最大的收穫不是省下時間，而是那種「又落後了」的感覺不見了。我知道每天該看的東西都在那一頁裡，其他的，錯過也沒關係。

上面的提示詞我另外存成一個檔案，放在文末的「拿去用」，可以直接下載或複製給你的 AI。你也可以把整篇複製給 AI，請它照你的產業改寫。

這是我目前的做法，不見得是最好的。如果你試了版本一，歡迎告訴我結果，特別是哪裡不好用，我會更新在這篇的修改紀錄裡。